Ядовитое поле: легко ли быть нарциссом?
Эмпатия как способность сопереживать тому, кто рядом, является одним из признаков человечности. Однако в нашем мире становится всё больше людей, которые рождаются с эмоциональной пустотой внутри. В психологии их называют нарциссами. Жить, не испытывая чувств, как это? Продолжаем наш разговор с психологом Реу Аллой Юрьевной об этом явлении с позиции главного героя — нарцисса.
Распространено мнение, что нарцисс очень сильно любит себя. Это так?
Не совсем. Люди, безгранично любящие себя, жертвы неправильного воспитания – тотального обожания, вседозволенности, возведения не пьедестал родителями. Приведу пример. Собираются родственники, мальчика просят забраться на табурет и сыграть на скрипке. Музыкой это назвать нельзя, звуки из инструмента извлекаются ужасные, но… окружающие в восхищении. Все знают, что малыш играет отвратительно, однако стремятся повысить его самооценку, хвалят. Ребёнок пребывает в полной уверенности, что он талантлив.
С одной стороны, вырастает такой ребёнок без комплексов, с другой – мир жесток и рано или поздно он даст ему знать, что в всё не так радужно и идеально. В какой-то момент этому мальчику встретится учитель, который объяснит, что его обманули, а слух у него отсутствует.
С возрастом через боль, множество ошибок и восстановление по крупицам своей личности и эго такой нарциссизм проходит. Человек избавляется от иллюзий, возникших у него из-за неправильного воспитания. Повторюсь, что этот нарциссизм не связан с отсутствием эмпатии и является проходящим, он всего лишь плод некорректного воспитания. Не о таких нарциссах мы ведём речь.
Подробнее о том, как распознать нарциссов, в материале «Ядовитое поле: как взаимодействовать с нарциссами?»
Кстати, по поводу ребёнка на табуретке возможна и противоположная ситуация, причём она тоже нездоровая. На Новый год в гости приходит Дед Мороз и маленькую девочку ставят на стул, чтобы она продекламировала ему стишок. И тут начинается… «Говори громче, платье не тереби, спину выпрями…», – всё в таком духе. Запал в малышке потухает, и она не хочет даже разговаривать, не то, что стихотворение с выражением рассказывать. Ей уже и подарок никакой не нужен.
«Я боюсь ошибиться», «Я всё делаю не так», – девочка может быть уязвлена настолько, что замкнётся от эмоций абсолютно, став нарциссом. «Кастрация» произойдёт в далёком детстве и запомнится на уровне эмоций. Начнётся обесценивание себя и достижений окружающих, принижение всех и вся. «Мир полон правильных и нормальных людей, а я не такая, я хуже», – думает она взрослея.
То есть иногда отказ от эмоций – это способ выживания?
Абсолютно верно, так бывает. Нарциссов нужно пожалеть – я бы так сказала, хотя понимаю, что услышу множество осуждающих голосов. Потому что с ними тяжело, они жестоки и нечувствительны, выживают за счёт «жертвы». Спокойно могут «встать тебе на голову», чтобы дотянуться туда, куда ему надо. Особенно это проявляется в коллективе, на работе.
Нарцисс может работать в подчинении?
Может, но это опасный человек. Он будет всегда выстраивать свою позицию так, чтобы окружающие «провалились», двигаться к руководящему месту. Ведь на посту топ-менеджера он законно может обесценивать других.
Есть ли у ребёнка из нарциссической семьи шанс не попасть под пагубное влияние?
К сожалению, нет. Существует паттерн нарциссического поведения. Ребёнок из такой семьи может быть здоровым и эмпатичным, но он всё равно будет воспроизводить в своей взрослой семейной жизни поведение одного из родителей. Тогда случается внутренний конфликт: чувствует одно, а действует по-другому. Таким образом, он всё время сам разрушает свои отношения и страдает от этого.
Причём воздействовать на ребёнка могут не только родители. Он же должен приспособиться в садике, школе, армии, а там вполне могут быть нарциссы в его окружении. Особенно сложно, если у наставника есть профессиональное выгорание, отсутствует эмпатия.
Возможен и обратный процесс. Дети-нарциссы обычно неуправляемые, так как не чувствуют ни вины, ни раскаяния за свои поступки. Как правило, для такого ребёнка есть авторитетный взрослый, которого он обожает, обычно это мама. Но он и потренироваться на ком-то должен: на няне, на учителях, на одноклассниках. И эти люди будут страдать от такого поведения маленького нарцисса. «Ты кто такая? Тебе платят, ты должна выполнять мои желания», — может заявить такой ребёнок своему воспитателю.
Возможно, «спасение» нарцисса в духовности?
Мысль замечательная. Можно стремиться развивать её на основе «запечатления», то есть учить делать так, как делают духовные люди. Это единственный возможный вариант.
«Возлюби ближнего своего как самого себя», — это то, что нарциссу недоступно, к сожалению. Они не испытывают эмоций по отношению к другим людям, животным. В Церкви нарциссы – знатоки божьей грамоты. Они знают, но не чувствуют. Более того – используя религию, они могут обесценивать других. Если мы вспомним, то Христос как раз уличал фарисеев в том, что они живут по правилам, но без чувств. Вот, пожалуйста, схема нарциссов.
А как проявляется нарциссизм родителей в отношении детей?
Объясню на нескольких примерах, чтобы было нагляднее. Мама с дочкой пришли на консультацию, девочке 13 лет. Она со мной поделилась: «Мама может сидеть со мной рядом, а потом резко сказать: «Фу, как от тебя воняет!»». Понятно, ребёнок из-за этого переживает, а маме в ответ аналогично сказать не может, потому что некрасиво, невоспитанно, некультурно. Девочка прекрасная, ей психолог не нужен совершенно, она очень понимающая. Родительнице же стоит научиться перестать обесценивать своего ребёнка, если она хочет для него здоровых и нормальных отношений в будущем. В противном случае возле дочери окажется именно такой мужчина, который продолжит её унижать и угнетать. Ведь если родные и близкие могут себе позволить так сказать, то почему и другим нельзя? Границы стираются легко и быстро.
Ещё пример классического нарушения границ. Бульвар, лето. Бежит ребёнок 6-ти лет, радуется. Мама не может его удержать, он вырывает руку и убегает вперёд. Женщина останавливается и кричит: «Стой, не беги! Я из-за тебя натёрла ногу!» Причинно-следственной связи нет. Не мальчик виноват в том, что она обула неудобные туфли, почему он несёт за это ответственность? Разве нельзя сказать: «Сынок, подожди, мне больно шагать, я ногу натёрла», — ведь тогда он будет чувствовать, сопереживать. Он подбежит с чувством жалости, а не с чувством вины, которое оставит в будущем лазейку для проникновения в его жизнь нарциссов.
Родитель-нарцисс обычно компенсирует отсутствие привязанности и любви контролем и заботой. «Мой ребёнок должен быть одет лучше всех!», несколько раз в день позвонить и спросить: «Как дела?» или «Где ты?» – проявления поведения родителя-нарцисса.
Явление нарциссизма ведь было всегда, почему сейчас об этом заговорили?
Сейчас количество нарциссов стало зашкаливать. Это стало чувствоваться и мешать. Как нарциссы находят пару? Они выбирают самых лучших, чтобы за счёт партнёра выглядеть хорошо. Им удаётся обычно найти тех, у кого есть запрет на эмоции. То есть выбрать человека, который не будет особо проявлять чувства, потому что в семье так было принято.
Кроме того, изменились нормы общения: мы стали больше внимания уделять чувствам. В беседе современной пары можно услышать: «Ты знаешь, я испытываю к тебе притяжение…». Ещё 50 лет назад подобная фраза воспринималась бы как дикость, никто так просто не разговаривал.
Раньше проявление эмоций не приветствовалось, это считалось невежливым и неаристократичным. «Мальчики не плачут» – классический пример. Зачастую чувствам нельзя было давать волю, так как это было просто опасно, например, во время войны или политических репрессий. Приходилось подавлять их в себе: промолчишь – выживешь. Появилось много людей, для которых основная эмоция – страх.
А откуда берутся нарциссы?
Существует множество версий, гипотез, но ни одна из них не доказана.
По одной из них – это перинатальное нарушение. До 12 недели внутриутробного развития, когда закладывается нервная система, и формируются большие полушария, мама очень нервничает. У неё нет связи с ребёнком, она его не чувствует. Причин может быть несколько: либо он ей не нужен, либо её переживания зашкаливают (например, во время войны). Это влияет на формирование отдела мозга ребёнка, который отвечает за эмпатию, он не получает развития. Не зря ведь считается, что беременных нельзя нервировать, нужно исполнять все их желания.
Малыш рождается эмоциональным инвалидом, он не испытывает целой гаммы чувств. Если садист мучает кошку и получает от этого удовольствие, то нарцисс не ощущает ничего.
Я как-то работала с мальчиком, который родился без руки. Он всегда был таким, не чувствовал себя больным, но понимал – у всех руки две, а у него одна. Критически к этому относился, как его воспримут окружающие? У нарцисса нечто похожее: он внутренне чувствует эмоциональную пустоту. Физиологически с ним всё в порядке, но эмоционально нет. Сразу это не распознать, он очень умело мимикрирует, копируя чувства других в тех или иных ситуациях. Играет, делает вид, искренне верит в свою роль. Например, ты упала и тебе больно – он знает, что надо пожалеть, но саму жалость не испытывает.
По второй – влияние оказывает система воспитания. Когда родители малыша возносят его на пьедестал, и он вследствие своего эгоцентризма не развивает эмпатию. Как с тем мальчиком на табуретке. Она ему просто не нужна, мешает. Хотя на практике в этом случае не всё потеряно, жизнь может поставить в такие условия, когда нужный отдел получит импульс к формированию. «Страдания возвышают душу» – это ведь тоже не просто так появилось. Если ребёнок жесток и холоден, не «стелите ему соломки», дайте пострадать. В этот момент он может открыть какие-то новые душевные каналы для себя, чтобы почувствовать.
Сам нарцисс может быть счастлив?
Вряд ли. Он может быть на эмоциональном подъёме, радоваться чему-либо. Удовольствие ему приносит похвала, подарки, любовь. Если он чувствует, что его любят, то будет за это держаться. Даже если это талантливые люди, они не умеют чувствовать, что чего-то достигли. Достижения они обесценивают не только у окружающих, но и у себя. Именно поэтому я и говорю о том, что их нужно пожалеть, хотя это и трудно.
Беседовала: Ирина Аятова, главный редактор
